Conóceme, Soy Anabel
Qué podría decir de mí
Yo soy Anabel Castro.
Soy ingeniera industrial y llevo más de 30 años vinculada a la formación y al desarrollo de personas, tanto en el ámbito técnico como humano.
Me apasiona ver la transformación de la persona a través de la palabra.
Mi propósito son las personas, las relaciones y, sobre todo, la comunicación desde el corazón.
Desde el año 2021 soy profesora de adolescentes y jóvenes y eso ha transformado mi vida y a mí.
De manera innata empecé a ver que me contaban sus más intimos sufrimientos, cosas qu eno lescontaban a su spadres y he ido desarrollando ese saber estar, ese transmitir la confianza que necesitaban y me he vuelta experta en comunicarme con ellos, en saber cómo hablarles, cómo acaercarme a ellos y sobre todo a cómo motivarles y hacerles creer en ellos.
He hablado con psicólogos y psquiatras porque no entendía por qué se dirigian amí y me lo han explicado e incluso felicitado porque ven, como yo que puedo ser una pieza clave para qu eme compartan su mayor sufrimiento y luego yo ya lo dervo a sus padres, educadores o profesionales cualificados para que ya trabajen con ellos.
me siento súper orgullosa de todo el trabajo que he hecho en mí gracias a ellos y ahora me siento totalmente cualificada para transmitir ese conocimiento, información y experiencias a los padres para que sepan cómo tiene que actuar con sus hijos.
Y es que los padres lo hacemos lo mejor que podemos en cada momento con nuestra historia, con nuestros conocimientos y siempre desde ese amor incondicional a nuestros hijos.
Por eso no nos podemos culpar si no crecer y convertirnos en los padres que nuestros hijos realmente necesitan.
Esta es mi historia
Nunca pensé que mi vida iba a ser tan diferente a cómo la imaginé.
En un momento dado, la vida me paró y tuve que mirarme y ver que no me sentía feliz y que estaba transmitiendo tanta negritud a mi familia y entorno que no me reconocía.
Es entonces cuando me propuse que no quería morirme sin saber lo que era ser realmente feliz.
Y aunque, claro que fui yo quien tomó la decisión, luego la vida me fue dando un palo detrás de otro hasta que me quedé sin absolutamente nada.
Y ese encontrarme en la máxima incertidumbre me obligó a salir de mí, me obligó a sacar, de donde no tenía, la fuerza para seguir.
Fue en ese proceso donde, después de muchas, muchas lágrimas y mucho sufrimiento, de repente me sentí feliz, tenía las mismas circunstancias, la misma incertidumbre pero, de repente, me sentía feliz.
Y sonaba raro en mi entorno pero era real, yo realmente me encontraba feliz.
He experimentado tal transformación que nunca en mi vida pensé que podría ser tan feliz y nunca en mi vida pensé que tenía tantos dones y habilidades para hacer a los demás la vida un poco más fácil.
He aprendido a fluir con la vida y creer en su magia porque de estar dando una charla sobre autoestima por LinkedIn un lunes por la tarde a ser profesora de la ESO ese mismo jueves por la mañana; de comentar que empezamos a perder la autoestima cuando somos adolescentes, a estar hablando con adolescentes de su autoestima.
Yo ya sé quien soy. Y tú, sabes quien eres?
Este es mi primer libro.
Y nace de algo muy real: de todo lo que he vivido, aprendido y entendido sobre mí misma a lo largo del tiempo.
“Yo ya sé quién soy” no es solo un libro.
Es el resultado de un proceso profundo de crecimiento personal, de hacerme preguntas incómodas y de buscar respuestas que de verdad aporten calma, claridad y sentido.
Lo he escrito pensando en todas esas personas que, en algún momento, se han sentido perdidas, desconectadas o con la sensación de que algo no encaja.
Si estás ahí, este libro es para ti.
A través de sus páginas vas a empezar a:
✨ Entenderte mejor
✨ Escucharte de verdad
✨ Cuestionar lo que dabas por hecho
✨ Y reconectar contigo desde un lugar más honesto
No necesitas cambiar quién eres.
Necesitas descubrirlo.
Porque cuando te entiendes…
te dejas de exigir tanto, te sientes más en paz y empiezas a vivir con más sentido.
👉 Este libro puede ser ese primer paso.
Si sientes que ha llegado tu momento, aquí lo tienes.
- Deja de dudar de ti misma
- Aprende a escucharte y entenderte
- Refuerza tu autoestima desde dentro
- Suelta lo que ya no te suma
- Vive con más calma, seguridad y coherencia
Te ofrezco:
Mi curso online: "El vínculo que educa"
21 días para sumar herramientas emocionales y llevarlas después a la relación con tu hijo.
Durante años he trabajado herramientas de autoconocimiento y gestión emocional con adultos. Y mis años como profesora me han permitido descubrir, además, qué ocurre cuando un niño o un adolescente siente que puede hablar con un adulto sin sentirse juzgado.
El Vínculo que Educa une esos dos mundos.
Durante las primeras semanas experimentarás herramientas de autoconocimiento y gestión emocional en tu propia vida. En la tercera aprenderás a llevarlas al vínculo con tu hijo: escuchar, conversar, acompañar, poner límites y crear confianza.
Todos educamos con las herramientas que tenemos en cada momento. Esta formación quiere ayudarte a sumar algunas más.
Hijos más fuertes que el bullying
Este libro es para madres y padres que:
Tienen hijos de entre 3 y 11 años y quieren prepararlos antes de que llegue la adolescencia:
✔ Quieren fortalecer su autoestima y su seguridad emocional.
✔ Desean mejorar la comunicación con sus hijos.
✔ Tienen miedo de no detectar a tiempo que algo no va bien.
✔ Quieren prevenir el sufrimiento silencioso y el bullying desde casa.
Tienen hijos adolescentes y:
✔ Necesitan entender qué hay detrás de determinados comportamientos.
✔ Quieren acompañar sin controlar, invadir ni juzgar.
✔ Desean convertirse en el referente emocional que sus hijos necesitan.
Diario de mi yo adolescente
Esre diario es para adolescentes que:
✔ Tienen entre 12 y 18 años.
✔ Les cuesta creer en ellas.
✔ Siempre se comparan.
✔ Quieren aprender a quererse más.
✔ A veces sienten que nadie les entiende.
✔ Necesitan un lugar seguro donde escribir.
Personas que ya han experimentado la base de esta formación
El Vínculo que Educa nace de una formación de crecimiento y gestión emocional que ya han realizado cientos de personas.
Estos son algunos de sus testimonios sobre esa primera parte del proceso.
"Vivo con más sentido y alegría"
Me ha encantado el curso. Me ha enseñado a escucharme mejor a mí misma y saber canalizar mis emociones, necesidades e inquietudes para vivir con más calma, paz y coherencia. Para concentrar mi energía en lo realmente importante. Ahora vivo con más sentido y alegría.
Fuensanta lópez
52 años
"La mejor decisión"
Trabajo en urgencias de un hospital, estaba con mucho estrés y ansiedad, vi a Anabel en youtube y me impactó mucho la paz y felicidad que reflejaba. Apuntarme al curso ha sido la mejor decisión: ahora tengo herramientas para mi día a día y estoy más feliz y en paz a pesar de mis circunstancias externas.
Mar Rojas
54 años
"Sigo creciendo en mi propósito"
Destacaría de Anabel su coherencia, su sencillez y su valentía. Gracias por ayudarme a afianzar técnicas de inteligencia emocional y social y así poder seguir crececiendo en mi propósito de vida: ayudar a otras personas a descubrir y alcanzar sus sueños. Gracias
Maribel Giraldez
52 años
"Una experiencia que no olvidaré"
Gracias Anabel por tu dedicación, por tu interés en ayudar a ser, por tu simpatía. Gracias por tu entrega y tu bondad. Ha sido una experiencia que nunca olvidaré. Me has mostrado cuales son las claves para alcanzar la felicidad, mi vida es mejor desde que te conocí.
Marisol Rollán de Cabo
52 años
"Nos abre los ojos en lo que verdaderamente importa"
Anabel es una persona que transmite con una dulzura y comprensión increíbles. Nos abre los ojos a lo verdaderamente importante en esta vida, ser felices desde nuestro interior. Estoy muy agradecida de haber conocido a Anabel y realizado su formación..
Ruth Peralta
42 años
"Gracias por tu generosidad"
Este reto consigue ser, no solo el primer paso sino también el andador en el que te puedes sujetar para seguir caminando. Gracias Anabel, lo estás haciendo muy bien. Gracias por tu generosidad sin la cual no hubiéramos podido haber dado este primer paso.
Sonia García Miguel
57 años
Testimonios de adolescentes
"Sentimos que somos mejores gracias a ti
«Quería decirte de mi parte, al igual que la de todas, que muchísimas gracias por todo lo que has hecho por nosotros en este tiempo.
Gracias por sacarnos una sonrisa cada día.
Nos dijiste que tú lo que querías era era ver cómo crecíamos como personas y vernos felices.
Y quiero que sepas que lo has conseguido.
Hemos crecido como personas a mejor, a mucho mejor.»
2º de la E.S.O.
"...corazón lleno de agradecimiento"
«Querida Anabel,
Me toca despedirme y no es fácil. me voy con el corazón lleno de agradecimiento, porque más allá de ser una gran profesora, has sido un apoyo importante para mí.
Nunca me hiciste sentir de menos aunque mis notas no siempre fueron las mejores. me enseñaste que el esfuerzo vale más que un número y que hay muchos caminos para alcanzar nuestras metas.
Gracias a ti entendí que cada persona tiene su propio ritmo y que, aunque el camino sea difícil, con confianza en uno mismo se pueden lograr grandes cosas.»
1º de Bachillerato
"Me has dado luz en momentos de oscuridad"
«Anabel, quería darte las gracias por hacerme quererme aunque sea un poquito.
Gracias por hacerme ver que siempre hay luz al final del camino. Gracias a ti he sido y soy mejor persona. Te lo debo todo.
Gracias por estar siempre a las buenas y a las malas. Eso lo llevaré siempre en mi corazón porque me has dado luz en los momentos de oscuridad y nunca me has abandonado. Gracias.
Te quiero mucho aunque no lo demuestre o lo diga poco.«
1º FP Grado Superior
"Me he sentido valorado"
«Como profe mía me has aportado mucha motivación, ya que durante todo el año me he sentido valorado y nunca has desconfiado de mí y me has ayudado todo lo que has podido hasta sacar las Matemáticas, que este año ha sido una asignatura que me ha costado bastante. Lo que más valoro de ti es tu interés y tu preocupación por cada uno de tus alumnos, no has descansado hasta que cada uno de ellos ha entendido bien la lección y les has motivado a sacar adelante la asignatura.»
4º de la E.S.O.
"...a no tirar la toalla"
«Relacionado con la asignatura me has aportado tener esperanza en poder llevarla a delante y no tirar la toalla, me has aportado el creer en mi misma y que con el trabajo duro se puede conseguir todo.
Lo que más valoro de ti es tú forma de ser y el trato hacia los alumnos , además la forma de explicar no resulta pesada sino ganas de ponerla en practica, eres una persona que desprende confianza.»
2º de Bachillerato
"Si fracaso, no pasa nada"
«Me gusta de ti que amas enseñar a la gente como quererse a si misma, tu sonrisa, que hayas conseguido que me gusten un poco más las matemáticas.
Y sobre todo que me has dado a entender que si fracasas, con tu magnífico método práctico en la pizarra haya aprendido que me puedo equivocar y que no pasa nada.»
«Destaco tu calidad como persona, eres muy positiva y contagias a todos con tu alegría. Me has enseñado a ver que las mates no son tan malas como parecen, y que sonreír aunque no quieras hace que tu mañana mejore un poco.»
1º Bachillerato
